Travailler l'harmonie du corps et de l'esprit par la respiration «pranayama», les mouvements et les postures «asanas». C'est la pratique globale la mieux adaptée à chacun-e, un chemin de vie...
Pratiquer un yoga adapté aux besoins et capacités de chacun-e. Améliorer la santé et le bien-être lors de séances douces et adaptées. Cours collectif en petit groupe.
Une méthode complémentaire, s'appuyant sur les outils du yoga visant à traiter les douleurs chroniques et appréhender la gestion du stress, de l'anxiété, des addictions, des troubles du sommeil et de l'alimentation. en consultations individuelles.
Se relier à soi et à son environnement. Des ateliers et sorties en extérieur pour se ressourcer...
Une pratique douce qui permet de travailler la souplesse, la respiration et la relaxation tout en profitant des propriétés apaisantes de l'eau. Activité adaptée à tous les niveaux et à tous les âges.
Photos from pexels.com
L’écoute “active” et le yoga proposés ici, ne relèvent pas du traitement de la maladie ou de la pathologie.
Séance privée de hatha, yin ou restorative yoga. Sortie Nature Yoga.
Approche fonctionnelle basée sur les principes du yoga thérapeutique. Sur rendez-vous.
Approche fonctionnelle basée sur les principes du yoga thérapeutique. Sur rendez-vous.
Photo de Arina Krasnikova @ pexels.com Le Yoga Nidra, souvent qualifié de «sommeil yogique», est une pratique millénaire issue des traditions tantriques et adaptée par Swami Satyananda Saraswati au XXe siècle. Cette technique de relaxation profonde permet d’atteindre un Lire la suite…
Les Yoga Sūtras de Patañjali, texte fondateur du yoga classique, ont été compilés il y a environ deux mille ans (entre le IIᵉ avant et le IVᵉ siècle apr. J.C.). Attribués au sage Patañjali*, ces écrits se présentent Lire la suite…
Photo de hello aesthe @ pexels.com L’alimentation fermentée suscite un intérêt croissant pour ses bienfaits sur la santé, notamment en lien avec la santé intestinale, l’immunité et même la gestion du stress. Qu’est-ce que l’alimentation fermentée Lire la suite…
Où se trouvent les mitochondries et pourquoi sont-elles stratégiquement placées ? La mitochondrie est l’organite cellulaire qui produit l’énergie nécessaire au fonctionnement de nos cellules (sous forme d’ATP), régule notre métabolisme, influence la communication entre Lire la suite…
Photo by Min An on Pexels.com Chaque année, le 10 octobre est célébrée la Journée mondiale de la santé mentale, une initiative portée par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) pour sensibiliser le public aux enjeux de Lire la suite…
Photo de Mikhail Nilov @ www.pexels.com Les troubles “DYS” (dyslexie, dysorthographie, dysphasie, dyscalculie, dyspraxie, TDAH, etc.) touchent les apprentissages et la coordination chez l’enfant comme chez l’adulte. Le yoga thérapeutique peut apporter un soutien complémentaire Lire la suite…
ACTIVE YOGA6, rue des cours Roussel, 35440 Feins, Bretagne. France
J'avais des douleurs chroniques au niveau du dos. Et depuis que j'ai découvert le Yoga avec Philippe, je n'ai plus de crise et je retrouve de la souplesse petit à petit. Philippe propose des postures adaptées sélon la problématique et le rythme de chacun. Il ne recherche pas la compétition, ni la performance, mais avant tout le bien être et la reconnaissance à son corps.
Expérience tris positive de yoga restauratif à l'occasion d'un passage doux et tourmenté de la vie.
Philippe a une voix calme et apaisante, il a pris le temps de m'installer le plus confort possible en étant attentif aux détails de la posture, un point essentiel.
J'ai ressenti une détente une détente suicidée d'une montée d'énergie.
Le bien-être s'est poursuivi tout le reste de la journée.
Je recommande tris vivement.
En restorative, j'ai beaucoup apprécié la posture couchée sur le dos avec les bras écartés et reposant sur des coussins. Depuis, je la pratique dès que j'ai un point douloureux et ça me fait du bien.
Voilà mon ressenti : une belle découverte. Merci Philippe!
« Le yoga m'a permis d'arrêter le tabac plus facilement ».
J'ai découvert le Yoga Santé en septembre 2024. Depuis, je retrouve mon corps et ses capacités. Faire les bons gestes, les bonnes postures avec une respiration adaptée me redonne de l'énergie et un bon moral. Je me sens mieux, plus souriante et plus dynamique et enfin je dors mieux.
Je conseille à tous, pour leur bien-être, ce yoga orchestré par Philippe.
Le yoga me permet de prendre du temps pour moi. Cette pratique est bien menée avec discernement par le maître Philippe en l'occurrence, il nous guide avec sérieux et empathie.
Super !
